Für meinen Mann sind Datteln so normal, wie für uns Äpfel! Datteln hat man eigentlich immer meint er zu mir, so kenn ich dies natürlich nicht. Aber kein Wunder immerhin kommt er aus dem Land, das als eines der führenden Länder im Export von Datteln steht.
Datteln enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe sowie Antioxidantien. All diese Dinge sind essenziell für unseren Körper. Die Frucht wird nicht um sonst „Brot der Wüste“ genannt, denn sie ist extrem süß was bedeutet, dass sie viel Zucker enthält und somit einen hohen Kaloriengehalt hat. Als Trockenfrucht enthält die Dattel übrigens wenig Fett.
Die enthaltenen Ballaststoffe wirken sich positiv auf die Verdauung aus und regulieren den Blutzucker. Datteln sind des Weiteren reich an Antioxidantien die Krankheiten wie Diabetes, Krebs sowie Herzkrankheiten vorbeugen können.
Wenn all diese Gründe nicht reichen um den Schokoladenaufstrich zu probieren habe ich noch den ultimativen Grund! Der Schokoladenaufstrich schmeckt einfach nur super genial, selbst meine kleine „schwierige“ Selina ist mega begeistert! Also los – tut euch was Gutes!